一转眼,“小盆友们”就要开学啦,小编也认为寒假怎么如此的短,但是面对即将到来的开学季，我们要谨防3月高发，且容易伴随开学而流行的传染病，因为这几种传染病也要一起开学了：
第一
为什么3月有些传染病会和“小盆友们”一起开学？
根据既往经验和历年的监测数据，每年3月是春季传染病的高发季节，而刚好3月又是各级各类学校主要的开学时间，开学后，校园内学生和教职工聚集，利于传染病的传播，发生疫情相关突发公共卫生事件的风险明显增加。
另外，由于天气多变，早晚温差较大，人体的免疫力相对低下，病菌、病*等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起病原微生物的侵袭，若平时不注意锻炼，再加上室内空气不流通，很容易发生学校传染病的流行。
第二
3月是哪些春季传染病的高发季节？
3月高发的传染病主要是呼吸道和消化道传染病。
1、流行性腮腺炎
由腮腺炎病*引起的急性、全身性感染的呼吸道传染病，一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，呈现梨形肿胀，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎、睾丸炎和卵巢炎等其他腺器官和系统炎症。
传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病*主要经过飞沫和接触传播。多见于1-15岁儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。
2.水痘
是传染性很强的疾病，由水痘—带状疱疹病*引起的。
水痘的典型临床表现是发热，24小时内出现皮疹，皮疹先发于头皮、躯干受压部分，呈向心性分布，以躯干、头、腰处多见。最开始为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕，有水疱的中央呈脐窝状，黏膜也常受侵，见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处，水疱，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂，痂盖脱落后不留瘢痕。
临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7-10天可治愈。
传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病*污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。
人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂脱落为止。
3.风疹
风疹是一种由风疹病*引起的急性呼吸道传染病，春季是风疹的高发季节。
开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，疹的形状及分布与麻疹相似，皮疹初见于面颈部，迅速扩展躯干四肢，1天内布满全身，但手掌、足底大都无疹，躯干皮疹一般持续3天（1～4天）消退，亦有称“三日麻疹”，发热即出疹，热退疹也退。
枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。风疹患者和隐性感染者是此病的重要传染源。
儿童及成人都可能得此病，发病前5-7天和发病后3-5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。
4.流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。
流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
传染源主要为病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。
5.肺结核
肺结核是一种呼吸道传染病，虽然春季不是该病的流行季节,但是学生在一起学习和生活，相互间接触密切，很容易在校园内传播蔓延;
另外,学生正处于生长发育期，机体的免疫功能尚不健全，学业负担重，加上作息不规律、营养不良等因素，一旦感染结核杆菌就很容易引起结核病。
咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应当怀疑得了结核病，医院接受检查和治疗。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，要主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者可以治愈。
（二）消化道传染病
春季是病*性腹泻病的发病高峰，特别是诺如病*和轮状病*，潜伏期1～3天。病情差别较大，6～24月龄小儿症状重，而较大儿童或成年人多为轻型或亚临床感染。起病急，多先吐后泻，伴轻、中度发热。腹泻每日十到数十次不等，大便多为水样，或呈*绿色稀便，常伴轻或中度脱水及代谢性中*。部分病例在出现消化道症状前常有上呼吸道感染症状。本病为自限性疾病，病程约1周左右。但少数患儿短期内仍有双糖尤其是乳糖吸收不良，腹泻可持续数周，个别可长达数月。
第三
预防措施
1、定时开窗通风
开窗通风可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消*方法。开学后学校也需有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消*措施。
2、接种疫苗
常见的传染病现在都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
特别是今天小编提到的好多种传染病都有有效的疫苗呢！
3、保持良好的卫生习惯
要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序勤洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，提高免疫力
应积极参加体育锻炼，适当增加户外活动，不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还能提高机体免疫力。
在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
5、注意休息、生活有规律
注意生活规律，不睡懒觉，做到早睡早起，保证充足适量的睡眠，是机体维持正常免疫力的关键。
要合理安排好作息，做到张弛有度、劳逸结合，身体劳累过度，会导致抵御疾病的能力下降，容易受到细菌、病*的侵袭感染。
6、防寒保暖，饮食健康营养
春季气候多变，谨防受凉，受凉后机体免疫力下降极易受病原体侵入。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。
7、不适及时就医
由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适症状应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
如果确定为传染病，应根据情况立刻采取住院或者居家隔离措施，以免范围扩大，传染给别人。
8.避免去往人群集中的地方,外出佩戴口罩,做好个人防护。
转载自：云南省疾病预防控制中心
编辑
马铭
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顾英琦
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