朱台镇朱东幼儿园
冬季保健及疾病预防知识
不知不觉已进入冬季，天气日渐寒冷，幼儿机体适应能力弱，容易出现口干舌燥、感冒等一系列问题，此外还有一些呼吸道传染病也随之而来。因此，做好各项保健措施和传染病预防，加强对幼儿身体健康的维护十分重要。
保健措施
01合理膳食、均衡营养
幼儿正处于身体和大脑的发育期，丰富的营养对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。要保证幼儿身体健康发育，就必须注意膳食营养。多喝牛奶，多吃豆类、鱼、肉等高蛋白食品，做到荤素搭配，粗细搭配等。
02积极参加体育锻炼
科学家研究发现，合理、适度、科学的体育锻炼对幼儿的发育起着至关重要的作用。它不仅是强身健体，同样也能培养幼儿坚韧的意志和坚强的品格。长期坚持体育锻炼，幼儿的身心发展将会获益匪浅。
03衣装适宜，谨防着凉
冬季气温较低，穿衣要适量，注意保暖。户外活动时根据气温变化，及时为幼儿增减衣服，切记不要因穿得太多而不停地出汗。
预防冬季传染病
01流行性感冒
流行性感冒:简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病*携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病*随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
普通性感冒:主要表现:咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感和普通感冒的预防
(1)要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
(2)增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
(3)多饮水、多吃水果，适当补充维生素C。
(4)注意通风，居家每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。
(5)尽量避免带幼儿出入密闭的公共场所。
(6)要注意幼儿个人卫生，教会幼儿正确的洗手方法。
02水痘
1.水痘:水痘是由水痘带状疱疹病*引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、结痂为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
2.预防:除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者至全部结痂为止，对有接触者需密切观察。
03手足口病
1.手足口病:急性起病，发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬腭等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。手、足、臀部、出现斑丘疹，后转为疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。
2.预防:做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量不带幼儿去拥挤的公共场所，减少被感染机会。注意幼儿的营养以及睡眠，防止过度疲劳。
04诺如病*
诺如病*感染性腹泻：是由诺如病*属病*引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，是引起非细菌性腹泻暴发的主要病因。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
预防措施：
（1）注意个人卫生，勤洗手，避免病从口入。
（2）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少在外面就餐的机率，特别是无牌无证的街边小店。
（3）减少外出聚会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
05流行性腮腺炎
1.流行性腮腺炎:腮腺炎患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，而后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大，局部疼痛，张口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。
2.预防:及时隔离患者至腮腺肿消退为止。注意室内空气流通，流行季节及时接种疫苗，提高机体抵抗力。
06疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎：是由肠道病*引起的疾病。以急性发热和咽颊部疱疹为特征的急性传染性咽峡炎。常发生于儿童的急性传染病，以粪-口或呼吸道为主要传播途径，主要病原体为柯萨奇病*A型和肠道病*71型。
预防措施：
（1）便后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要让儿童吃生冷食物，喝生水，避免接触患病儿童。
（2）疱疹性咽峡炎的初期症状与一般感冒区别不大，很容易被误认为是感冒而延误治疗。
（3）当幼儿出现不适症状时，家长应及医院进行确诊，以采取正确的方法及时对症治疗。
家园配合，共育幼儿
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