随着冬季的到来，天气越来越冷，孩子的机体适应能力下降，容易造成传染病的蔓延扩散，为了加强孩子冬季防疫防控以及秋冬季节常见的呼吸道传染病的防范的意识，提高预防知识水平，我们整理了部分措施来预防秋冬季传染病，一起来学习一下吧。
我国新冠疫情防控已进入常态化，但是还没有到完全放松的时候，疫情还存在着很多不确定的因素，尤其到了秋冬季。
正确佩戴口罩
注意事项：
1、配戴前先洗手
2、摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩
3、口罩每隔4小时更换1次
保持良好的卫生习惯
1、在公众场所不用手触摸口、眼、鼻等。
2、勤洗手，采取“七步洗手法”掌心相对、互相摩擦手心对手背沿指缝相互摩擦掌心相对沿指缝相互摩擦双手指相扣互搓拇指在掌中转动摩擦指尖在掌心揉搓螺旋式擦洗手腕交换进行
室内勤通风、换气
每天开窗通风2-3次，每次至少30分钟保持整洁卫生
流行性感冒：
流行性感冒病*引起的常见急性呼吸道传染病，传播力强，流感病*可通过唾液飞沫、鼻涕、痰液在空气中传播。流感传染性强，发病快、状重。
与普通感冒相比，流感病人多表现为38℃以上，浑身酸痛、头痛明显，而咳嗽、流鼻涕则较轻。婴幼儿和老人易并发肺部感染。
预防措施：
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.大人小孩都经常洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
3.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.秋冬气候多变，注意加减衣服。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
气管炎：
咳嗽、喷嚏，1～2天后咳嗽加重，出现发作性呼吸困难、喘憋、面色苍白、口唇发绀、三凹征，肺部体征早期喘鸣音为主，继之出现湿音。一般体温不超过38.5℃，病程1～2周。
预防措施：
1.保证孩子充分的休息，孩子年龄越小，需要的休息时间也就越长。
2.调节饮食，刺激性食物会加重孩子气管炎症状。应该为孩子多提供一些清淡的食物。
3.保持室内环境的安静、空气的清新。要经常打开门窗，增强室内空气的流动;保持室内一定湿度、温度，居室内不能过湿或过于干燥;
手足口病
手足口病是由肠道病*（以柯萨奇A组16型（CoxA16）、肠道病*71型（EV71）多见）引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高。其他年龄也可发病。
手足口病潜伏期一般2～7天，没有明显的预兆，多数孩子突然起病，早期表现主要是发烧，随后会出疹子。
手足口病引起的疹子是一种透明的水疱，主要集中在手、脚和口腔周围，疹子不痒、也不会留疤。
防治措施
跟轮状病*引起的秋季腹泻类似，绝大多数的手足口病例，病症都比较轻。目前还没有针对肠道病*治疗手足口病的药物，所以治疗手足口病就只有尽力去缓解它表现出来的症状。
饮食上应给于流质偏凉食物，吃清淡、易消化的粥或面条等，以避免刺激溃疡造成疼痛。口腔保持清洁常漱口，饭前饭后用淡盐水漱口，对于不会漱口的宝宝，可以用棉签蘸淡盐水轻轻擦拭口腔。
诺如病*
秋冬是诺如病*的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等地。
虽然目前诺如病*急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。
面对诺如病*的时候，其实预防比治疗更重要！
①注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手；
②注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；
③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病*感染的机会；
④多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质；
水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病。病人是唯一的传染源，病*存在于患者上呼吸道和疱疹液中，发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均具有传染性。易感儿童接触带状疱疹患者后也可发生水痘。
水痘是如何传播的？
水痘病人咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫，以及他们身上的疹子里都含有大量的病*，健康人吸入了这些飞沫或接触了被病*污染的物品后都可能会被感染。
哪些人容易感染水痘？
水痘传染性很强，人群普遍易感，主要发生在儿童，在学校易引起多发甚至暴发。
得了水痘后会有哪些症状？
水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，1—2天后开始出现与皮肤齐平的红色“斑疹”并且会很痒，不久疹子就会稍微突出皮肤形成“丘疹”，很快这些“丘疹”就变成了里面含有液体的透明“疱疹”，3—4天后疱疹变干“结痂”。斑疹、丘疹、疱疹、结痂往往同时出现，称为“四代同堂”，这是水痘特有的症状。
水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出现，然后陆续在面部和身体的其他部位出现。得过一次水痘，一般都不会再得。水痘为自限性疾病，约10天左右可自愈。妊娠早期感染水痘可能引起胎儿畸形。
个人和家庭如何预防水痘？
做好个人和家庭的卫生和接种水痘疫苗是预防水痘的关键。主要做好以下几点：
（1）养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。
（2）经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
（3）接种水痘疫苗。
（4）经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身的疹子都结痂脱落了，才可以去学校和其他公共场所。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁，四季均有流行。
得了流行性腮腺炎会出现哪些症状？
主要表现为腮腺肿痛，肿痛具有特征性，一般以耳垂为中心，状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
流行性腮腺炎是如何传播的？
患者是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播，接触患者2-3周发病。
家长和孩子如何预防流行性腮腺炎？
（1）房间开窗通风很重要。（2）早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。（3）给予规范的腮腺炎减*活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。
腺病*感染
由腺病*引起的急性传染病，易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。
腺病*感染会出现哪些症状？
腺病*感染在临床很常见，大多数都是无症状的，有症状的腺病*感染临床症状及表现各异，大多数以侵袭呼吸道为主。腺病*血清型分类较多，而且腺病*的血清型与临床表现相关。
腺病*是如何传播的？
接触患者和隐性感染者均可传染，接触患者3-7天发病。病*由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外，经空气飞沫、密切接触及粪口途径传播。
家长和孩子如何预防腺病*感染？
（1）注意手卫生（饭前，便后用流动水洗手）、消*、物品专用。（2）对于易感人群注意保护性隔离，做好个人防护，健康管理，避免过度劳累。
秋冬季做好防疫防控工作，
保护自己、保护家人。
编辑：德育处
审核：校长室
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