金色摇篮幼儿园致家长一封信——预防冬季传染病常识
亲爱的家长朋友们：大家好！立冬过后，气温明显降低，昼夜温差也持续加大，寒冷的冬天已经到来。冬季，是各种传染病的高发季节，为了增强传染病的防控意识，提高预防知识水平，做好孩子的冬季卫生保健工作，现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家，希望家长朋友们做好预防工作，让孩子健康生活每一天。
??新冠肺炎??
新型冠状病*是一个大型病*家族，已知可引起感冒以及中东呼吸综合症（MERS）和严重急性呼吸综合症（SARS）等较严重疾病。新型冠状病*是以前从未在人体中发现的冠状病*新*株。预防措施：需要做好个人防护，尽量少到人群聚集的地方。如果必须要去，则需要佩戴一次性外科口罩或N95口罩，同时与他人保持1米以上安全距离。回家后及时用流动水和肥皂洗手，要用75%的酒精经常消*使用过的物品。不要用手接触眼鼻口等部位。在饮食上需要多饮水，注意休息。避免进食辛辣刺激的食物，宜清淡易消化的食物，补充维生素和膳食纤维，增强抵抗力。如果出现发热、咳嗽、乏力等症状。医院就诊，完善相关检查，并明确病因。
??流行性感冒??
流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病*携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病*随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
普通感冒主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感和普通感冒的防治：
（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；
（5）尽量避免出入公共场所；
（6）要注意个人卫生，勤洗手。
??鼠疫??
1.鼠疫的传染源主要为感染动物和肺鼠疫患者，常见有啮齿类动物和野生食肉动物，如蒙古旱獭、喜马拉雅旱獭和达乌尔*鼠、长爪沙鼠、布氏田鼠等。2.鼠疫的传播途径鼠疫主要通过病媒生物传播、接触传播和飞沫传播。跳蚤是传播鼠疫的主要媒介，寄生在染疫动物的跳蚤感染鼠疫菌后再叮咬人，即可造成人的感染。接触传播是指人在宰杀、剥皮及食肉时接触染疫动物，或接触鼠疫病人的排泄物、分泌物时，病菌通过皮肤表面伤口或粘膜进入体内而造成感染。此外，肺鼠疫患者呼吸道分泌物中含有大量鼠疫菌，病人在呼吸、咳嗽时释放出的病菌可以形成飞沫而短时间悬浮于空气中，此时他人吸入时也可造成感染。3.临床表现根据发病部位和病理变化的不同，可将鼠疫分为腺鼠疫、肺鼠疫、败血型鼠疫等，其他类型鼠疫如皮肤鼠疫、肠鼠疫、眼鼠疫等型比较少见。
4、预防措施
（1）合理膳食，增加营养，多饮水，多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素，要注意营养均衡。注意生活规律，保证充足睡眠，避免过度劳累。
（2）每天应开窗通风，保持室内空气新鲜，养成良好的卫生习惯，保持学习、生活场所的卫生，饭前便后要洗手，不喝生水、不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，不随地吐痰。
（3）减少公共场合的逗留时间，勤洗手。空气流通不畅，很容易就会被别人传染上感冒，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入。
（4）适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、打球等，可提高机体的御寒能力，都会对我们身体免疫力的加强有所帮助。
（5）早发现、早治疗。如发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕、红斑、皮疹、呕吐等疑似症状的，应及时就医，家长要第一时间通知班主任，对已经确诊为传染病的，为避免交叉感染，一定要按照医学规定的隔离期限，安心留在家里医院复课证明方可回校。
??水痘??
水痘由水痘带状疱疹病*感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止。
??手足口病??
手足口病有轻微的发烧，口腔内部出现水泡，有时会伴有疼痛感，形成口腔的浅表溃疡。病后1-2天，患者的手脚上会出现水泡（多见于患者手指、手心、和脚心的皮肤表面），但不痒不痛。预防：做好环境、食品卫生和个人卫生，饭前便后要洗手，预防病从口入。尽量少到拥挤公共场所，减少被感染机会。注意平时的营养、休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
??流行性腮腺炎??
流行性腮腺炎俗称“痄腮”。是由病*引起的急性传染病，病*侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，局部疼痛，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺、台下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发脑膜炎等。
预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病*冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
??诺如病*??
诺如病*是急性肠胃炎最常见的病原体，每隔数年就会出现新变异株，病后无持久免疫力，极易出现反复感染或人一生中多次感染。诺如病*全年均有流行。预防：牢记“病从口入”，饭前便后要洗手，生食水果蔬菜要洗净。喝开水，不吃生食及半生食。养成良好的卫生习惯，用消*洗手液按七步洗手法搓手至少30秒后用流动水冲洗干净。?温馨提示?
1.注意保暖，加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力；
2.加强卫生宣传教育，引导孩子养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识；
3.居家、教室注意经常开窗通风，每次通风不少于30分钟，保持空气流通；
4.合理膳食，增加营养，多饮水，摄入足够的维生素，多吃一些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽类、新鲜蔬菜和水果等；
5.班主任开展晨午检制度，晨检时检查学生有无发烧、皮肤有皮疹等症状情况，午检时观察学生的精神状况，及早发现病人，及早采取措施；
6.尽量不到卫生条件差，没有消*设施的小餐馆用餐；
7.有针对性的开展预防接种。
秋冬季传染病虽然种类繁多，但是只要我们积极预防、正确对待，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，并且从我做起，养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，守护好健康！
望各位家长认真阅读，了解冬季传染病预防的相关知识，从自身做起，保证每一个孩子的健康成长！感谢家长的支持与配合!
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